MehMetta ist ein Schweizer gemeinnütziger Verein.
Unser Ziel ist es, die Konzentrationsfähigkeit, psychische Gesundheit und emotionale Selbstregulation zu stärken. Wir organisieren Meditationskurse, Schulungen und stellen einfache Meditations- und Entspannungsübungen als MP3 zum Herunterladen und Teilen gratis und ohne Registrierung zur Verfügung.
Die Inhalte werden in einfachem Deutsch, Englisch und in häufig gesprochenen Sprachen von geflüchteten Menschen angeboten.
Wir arbeiten unabhängig, politisch neutral und konfessionslos. Der Vorstand arbeitet ehrenamtlich. MehMetta verfolgt keine kommerziellen Interessen.
Hast du Fragen zu den Übungen, einen „Sprachwunsch" oder möchtest du uns eine Rückmeldung geben, melde dich gerne bei uns.
Wir freuen uns auch an Interesse an Kooperationen, Übersetzungen oder der Nutzung der Angebote in Institutionen.
Verein Meh Metta
Breukholz 25
8841 Gross
Schweiz
Meditationskurse, Schulungen und Retreats.
Coming soon — Informationen zu unseren Kursen und Retreats folgen bald.
Simple exercises for better sleep, concentration and emotional stability — free MP3 downloads.
Audio exercises will be available here soon.
Daha iyi uyku, konsantrasyon ve duygusal denge için basit egzersizler — ücretsiz MP3 indirme.
Sesli egzersizler yakında burada olacak.
ቀለልቲ ልምምዳት ንዝሓሸ ድቃስ፣ ትኹረትን ስምዒታዊ ርጋኤን — ነጻ MP3 ኣውርዱ።
ድምጻዊ ልምምዳት ኣብዚ ቀርቦ ክርከቡ እዮም።
Jimicsiyo fudud oo loogu talagalay hurdo wanaagsan, feejignaan iyo xasiloonida dareenka — soo degso MP3 bilaash ah.
Jimicsiyada codka ah ayaa dhawaan halkan laga heli doonaa.
Temrînên hêsan ji bo xeweke baştir, baldarî û aramiya hestyarî — dakêşîna MP3 ya belaş.
Temrînên dengî dê di demek nêz de li vir hebin.
Прості вправи для кращого сну, концентрації та емоційної стабільності — безкоштовне завантаження MP3.
Аудіо-вправи з'являться тут найближчим часом.
གཉིད་བཟང་པོ་དང་ཡིད་གཏད། སེམས་ཁམས་བརྟན་པོ་ཡོང་བའི་སྦྱོང་བརྡར་སྟབས་བདེ་པོ — MP3 རིན་མེད་ཕབ་ལེན།
སྒྲ་ཡོད་སྦྱོང་བརྡར་འདིར་མྱུར་དུ་འབྱུང་རྒྱུ་ཡིན།
Verein Meh Metta
Breukholz 25
8841 Gross
Schweiz
E-Mail: hello@mehmetta.ch
Vertretungsberechtigt: der Vorstand des Vereins.
Meh Metta ist ein gemeinnütziger Verein nach Schweizer Recht (Art. 60 ff. ZGB) und verfolgt keine kommerziellen Interessen.
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Stand: Juni 2026. Dies ist eine vereinfachte Datenschutzerklärung; bei rechtlichen Fragen empfehlen wir eine fachliche Prüfung.
